TALLER LIBERACIÓN FASCIAL
AYUDA A MINIMIZAR DOLORES PERSISTENTES Y CRÓNICOS.
Objetivo del taller
Soltar aquella restricción fascial que facilite tener un cuerpo sano y libre de dolor y tensión y que goce de buen grado de movilidad y salud articular.
Las fascias son las responsables de que dolores o disfunciones se cronifiquen, ya que es el tejido que da forma a tus músculos, tendones, ligamentos, cápsulas articulares, cartílagos, vísceras … Si la fascia se ha endurecido, dificultará un óptimo aporte vascular, linfático y/o neural y será la causante de ir acumulando más y más tensión en todos ellos.
Beneficios
• Soltar las adherencias y recuperar la elasticidad del tejido fascial
• Aumentar el intercambio de fluidos (mejor circulación sanguínea y linfática)
• Aliviar y regular el sistema nervioso
• Liberar tensión y dolores crónicos de músculos y articulaciones
• Frenar el acortamiento muscular y los desgastes y procesos degenerativos articulares
• Mejorar la postura corporal
• Liberar emociones contenidas en el tejido fascial
UN TALLER PARA APRENDER A LIBERARSE DEL DOLOR Y MANTENERSE FLEXIBLE Y LLENO DE ENERGÍA CON EL MASAJE DE LAS FASCIAS
MASAJE FASCIAL PARA LA ELIMINACION DEL DOLOR, MEJORA DEL RENDIMIENTO Y EL BIENESTAR
AUTOMASAJE Y ESTIRAMIENTO FASCIAL PARA EL AUTOCUIDADO Y LA AUTOSANACIÓN
¿TE GUSTARIA TENER UN CUERPO SANO Y SIN DOLORES?
EL MASAJE FASCIAL ES COMO UN BÁLSAMO PARA UN SISTEMA NERVIOSO SOBRECARGADO Y ESTRESADO
¿CÓMO PODEMOS MEJORAR EL ESTADO DE NUESTRO SISTEMA FASCIAL?
ENTRENAMIENTO FASCIAL COMBINADO:
MASAJE FASCIAL CON PELOTAS & YIN YOGA
¿QUÉ SUCEDE EN EL CUERPO CON LOS RODAMIENTOS (AUTOMASAJE CON PELOTAS TERAPEÚTICAS)?
El objetivo del trabajo de las fascias es soltar estructuras fasciales anquilosadas y estimular la hidratación para mejorar la capacidad de deslizamiento y elasticidad en el tejido. Entre los beneficios del masaje con rodamientos podemos destacar: mejora el riego sanguíneo, la regeneración de heridas y cicatrices, estimula el transporte de residuos metabólicos y combate el dolor y reduce dolores y puntos gatillo, estimula la producción de colágeno y reduce la celulitis. Tras el ”relleno” la fascia desliza mejor y está más compacta y elástica.
ESTILIZA TU FIGURA MEJORANDO TU POSTURA Y ALINEACION CORPORAL
EVITA LA FRICCIONES DE ARTICULACIONES QUE A MEDIO Y LARGO PLAZO ACABAN OCASIONANDO DEGENERACIÓN ARTICULAR (ARTROSIS) Y MENOSCABANDO TU CALIDAD DE VIDA.