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Oriental Harmony en profundidad (Blog)

Hipopresivos

El suelo pelvico se debilita con el trabajo de fuerza y ejercicio fisico intenso.

Para mejorarlo y tonificarlo hay que trabajarlo con ejercicios de Kegel e hipopresivos.

Los hipopresivos recolocan los órganos de la cavidad abdominal, por ejemplo, intestinos, vejiga…los musculos se comprimen y se optimiza la funcion. Corrige problemas digestivos, estreñimiento, desordenes posturales, ansiedad, estres, previen lumbalgias, prolapsos, hernias e incontinencia urinaria.

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