SESIONES PERSONALES MEDIANTE AUTOMASAJE FASCIALES Y ESTIRAMIENTOS PROFUNDOS DE YIN YOGA
LIBERACIÓN FASCIAL: Soltar aquella restricción fascial que facilite tener un cuerpo sano y libre de dolor y tensión y que goce de buen grado de movilidad y salud articular. Las fascias son las responsables de que dolores o disfunciones se cronifiquen, ya que es el tejido que da forma a tus músculos, tendones, ligamentos, cápsulas articulares, cartílagos, vísceras…Si la fascia se ha endurecido, dificultará un óptimo aporte vascular, linfático y/o neural y será la causante de ir acumulando más y más tensión en todos ellos.
Mi método integral para la liberación de la restricción fascial
He desarrollado mi propio método de trabajo de conciencia postural y corporal que combinando diversas técnicas de automasaje y estiramientos profundos mantenidos en atención plena a las sensaciones físicas y la respiración, que combinan todo mi saber en base a mi formación en Reordenación Postural, Streching Global Activo, Yoga Terapéutico, Yoga Restaurativo, Yin Yoga ( Liberación de la Memoria Fascial) y Hatha Raja Yoga.
Con este método consiguieras liberar la restricción fascial y que es el origen del dolor muscular y articular, los desgastes del aparato locomotor. Además mejorarás y podrás solucionar los desajustes corporales causados por el mal alineamiento corporal debido a las malas posturas reiterativas diaria, nuestra actividad diaria. Conseguirás un equilibrio postural gracias a la liberación de las tensiones y acortamientos musculares existentes en las cadenas musculares.
En la fascia queda atrapada lo que llamamos memoria fascial. También las emociones traumáticas vividas quedan atrapadas en la fascia, generando a su vez bloqueos energéticos. De este modo la fascia aloja traumatismos, emociones no liberadas y energía bloqueada. Al liberar la fascia también liberarás historias pasadas con las que llevas cargando en tu cuerpo físico y energético toneladas de peso a tus espaldas.
BENEFICIOS
Mejora tu postura
Equilibrio entre los encadenamientos musculares.
Libera el dolor de músculos y articulaciones.
Frena los desgastes articulares degenerativos que te alejan de la calidad de vida que tenias.
Ganar flexibilidad en favor de un mejor funcionamiento del sistema locomotor y de todo el organismo.
Soltar las adherencias y recuperar la elasticidad del tejido Fascial.
Aumento el intercambio de fluidos (mejor circulación sanguínea y linfática).
Alivio y regulación del sistema nervioso.
Rango de precios: desde 60,00€ hasta 100,00€
recogida de datos
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